As pessoas acima de 60 anos que desejam participar dos projetos interativos e sociais da Coordenadoria Municipal do Idoso, ainda podem se inscrever para as oficinas e atividades físicas adaptadas. As vagas ainda estão abertas, com início das aulas previsto para este mês.
De acordo com o coordenador municipal do Idoso, Caio Neves Damato, além dos cursos já divulgados, a novidade é o curso de Capoeira na Longevidade, que ocorrerá toda quinta-feira, na Praça da Juventude da Cohab, a partir das 9h15. São ofertadas 30 vagas e a aula inaugural já ocorre nesta quinta (06).
Nesta semana, também tem início o curso de “Yura Ritmo”, que consiste numa aula de ginástica com ritmos e músicas. A oficina ocorre em todos os Cras, nas praças da juventude e na Associação dos Idosos do Brasil Novo.
Confira todas as oficinas que ainda estão com vagas abertas: pintura em tecido, capoeira adaptada, vôlei adaptado e atividades físicas adaptadas. As vagas são limitadas, conforme o limite de cada turma.
Os idosos interessados em participar das ações oferecidas pela Coordenadoria devem efetuar o cadastro em qualquer unidade do CRAS de Presidente Prudente, a mais perto de sua residência, ou diretamente na Coordenadoria do Idoso.
Confira o cronograma de atividades físicas adaptadas 2025, onde os idosos serão acompanhados por profissionais na realização de exercícios físicos:
Segunda-feira:
– 8h – Jardim Everest;
– 9h30 – Nova Prudente;
– 16h – Cohab – vôlei adaptado;
Terça-feira:
– 8h – São Damião (Cohabão);
– 9h30 – Maré Mansa;
Quarta-feira:
– 8h – Jardim Everest;
– 16h Cohab Vôlei;
Quinta-feira:
– 8h – São Damião (Cohabão);
– 14h – Vicentinos;
Sexta-feira:
– 8h – Brasil Novo;
Cronograma da capoeira adaptada:
Terça-feira
– 8h às 9h – CRAS Alexandrina;
– 9h30 às 10h30 – CRAS Cambuci;
– 13h às 14h – CRAS Augusto de Paula;
– 14h às 15h – Vila Dignidade;
– 15h15 às 16h15 – Aminbran (Brasil Novo);
Quinta-feira:
– 9h às 10h – CRAS Morada do Sol;
– 10h30 às 11h30 – CRAS Sudoeste;
– 13h30 às 14h30 – CRAS Nochete;
– 15h às 16h – CRAS CEU.
